Iniciación a la escalada deportiva

La escalada, junto con la natación y la carrera, son los deportes más antiguos que existen. Antiguamente nuestros ancestros tenían que subirse a los árboles para coger comida o tenían que trepar a cuevas para refugiarse de frío o de los peligros. Actualmente eso ya no es necesario pero lo que sí es necesario para la salud es realizar un ejercicio físico. No hay mejor manera que hacerlo de una forma divertida y la escalada en todas sus variantes nos ofrece pequeños retos que podemos tomar como «un juego». Además es un deporte que se trabajan todos los músculos del cuerpo haciendo que sea posiblemente el deporte más completo.

Descripción: 

En este curso descubriremos durante dos días todo lo necesario para iniciarnos en este deporte y poder salir a la naturaleza a practicar la escalada en roca, ya sea con la familia, con la pareja o con amigos. Aprenderemos los materiales que tenemos que usar, las técnicas de progresión, los lugares cercanos para iniciarnos en este deporte y todo esto con un guía de escalada (Técnico Deportivo titulado) que se encargará que conozcas todo lo necesario de una forma segura y divertida.

Contenidos:
  • Material necesario para la actividad.
  • Nudos que usaremos.
  • Técnicas de progresión. (Colocación de cintas, gestualidad, seguridad…)
  • Montar y desmontar reuniones.
  • Cómo asegurar a un primero de cuerda y en polea.
  • Interpretación de guías y croquis de escalada.
Destinatario:

Cualquier persona con ganas de iniciarse en escalada deportiva.

Duración:

2 jornadas de 8h

Lugar:

Dependiendo de los participantes y el clima se elegirá sector. Se informará unos días antes a los participantes.

Ratio:

De 3 a 6 personas. (Contactar para ratio más pequeño).

    Material necesario:
    • Material personal de escalada (Arnés, casco, cabo de anclaje y pies de gato). En caso de no disponer de material poneos en contacto conmigo.
    • Agua (1,5L mínimo) y comida para picar durante la actividad.

    Si queréis comprar vuestro material antes del curso y tenéis dudas podéis enviarme un mensaje y os intentaré ayudar en todo lo que pueda.

    Incluye:

    – Material común para la actividad.

    – Técnico deportivo de escalada.

    – Seguro de accidentes y RC.

    – Manual editado por el guía.

    – Asesoramiento antes y después del curso.

    No incluye:

    – Desplazamiento.

    – Alojamiento.

    – Comida ni bebidas.

    – Material personal (Arnés, casco, cabo de anclaje y pies de gato). 

    – Nada que no esté especificado en el apartado «Incluye».

    Precio:

    150 euros.